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보건복지부웹문서 : 1 건
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- 식생활 및 영양관리 < 장애인 건강생활 | 국립재활원 장애인 건강 및 재활 정보포털 2025.03.25.
- 수분 우리 몸에서 가장 중요해요 곡류 탄수화물 우리에게 힘을 줘요 고기·생선·달걀·콩류 단백질 우리 몸을 튼튼하게 해요 우유·유제품류 지방 우리 몸을 따뜻하게 해요 과일류 무기질 뼈와 치아를 만들어요 채소류 채소류 병에 안 걸리게 도와줘요 지방섭취를 줄이기 위한 식사 방법 육류는 기름을 없애고 조리합니다. 조리를 할 때에는 볶음이나 튀김보다는 찜이나 구이로 합니다....
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